常到汗蒸房里汗蒸才能健康长寿

    健康、长寿这两个词语是不可分离的，健康是长寿的基础，长寿必须以健康为前提。离开了健康而空谈长寿是没有多大意义的。因此，我们必须把健康和长寿作为一个有机的整体来讨论。那么，健康长寿是不是真的就那么遥不可及呢？怎样才能身体健康，怎样才能长寿。

    一、亚健康，长寿的绊脚石

   什么是健康呢？世界卫生组织曾经指出：“健康是身体上、精神上和社会适应能力上的完好状态，而不仅是身体的没有疾病或虚弱。”这就是说，一个人必须身体健康、心理健康、道德良好、人格健全。且具有适应社会（包括各种激烈的社会竟争）的能力，才能算得上是一个完全的健康人。那怎样才算得上长寿呢？古人认为能做到“尽其天年”就是长寿。所谓天年，今天叫做自然寿命，那么人的自然寿命是多少呢？晋代文学家嵇康在《养生论》中说：“上寿百二十，古今所同”，认为人的最高寿命在120岁左右，这恰好与现今科学家的看法基本一致。

   首先，从哺乳动物的生长规律来看，其自然寿命相当于生长期的5—7倍，人的生长期为20—25岁，其寿命应为100—175岁；其次，哺乳动物的寿命又大体相当于性成熟期为14—15岁，其寿命应为110—150岁； 

    二，从动物细胞的分裂次数来看，人体细胞一生分裂约50次，每次历时2.4年，其寿命就为120岁。这样看来，人活到100—120岁并非梦想。现今多数学者认为，人类的最高寿命可达115—120岁；还有人说，21世纪是生物技术世纪，人的平均寿命将会延长。19世纪末，人类的平均寿命仅为44岁，到20世纪末已上升到67岁，预计到21世纪末将达到100岁以上。但事实上，现今能活到100岁人还是少数的，即使是平均寿命最长的日本，百岁老人也只占该国总人口的十万分之四到十万分之五。而在我国，现在的平均寿命为71.8岁，百岁老人不到十万分之一。这不能不令我们对国人的健康状况感到担忧。说到健康，我们就不得不提到亚健康。

   什么是亚健康呢？根据世界卫生组织的健康定义，经过严格的统计学统计，人群中真正健康者（第一状态）和患病者（第二状态）不足人群总数为2/3，有1/3以上的人群处在健康和患病之间的过度状态，世界组织称其为“第三状态”，国内常常称之为：“亚健康”状态。 

    前不久，WHO对我们上海、北京等地的人群健康状态双盲统计显示，我国人群中人口处亚健康状态比例明显高于世界平均水平，达65%左右。这足见亚健康状态应该引起国人何等的重视。一般来说，心神不宁、睡眠不好、口苦便燥、易出虚汗、面色憔悴、四肢发胀、视物模糊以及妇女乳房结节等都是亚健康状态的主要表现。这些表现都不甚严重，常为人们忽视。但一个不容忽视的事实是，国民体质呈总体下降趋势：全国有1亿多高血压患者，5000多万糖尿病患者，每年新增肿瘤患者160万，慢性疾病患病率快速上升，这些都和亚健康有着或多或少的联系。

    我们应当明白，“亚健康”状态处理得当，则身体可向健康转化；反之，则跌入病痛的无底深渊。因此，了解自己身体状况，都与能否长寿是密不可分的。

    世界卫生组织曾经指出：“许多人不是死于疾病，而是死于无知”。这句话形象的阐明了搞好自我保健与健康长寿的关系。在该组织1992年发表的“维多利亚宣言”中说得很明白：“合理膳食、适量运动、出汗排毒、阳光沐浴、戒烟限酒、心理平衡”是健康长寿的六大基石，而这六点在很大程度上都可以由自己来掌握。

    二、主动出汗排毒是健康长寿的重要法宝

发明专利宝石汗蒸房；专科汗蒸房里由水晶宝石、多位中药、及远红外科学的利用就有， 一汗解百毒，防病不用稠。出大汗能清洁血液，出大汗能排出体内的毒素。出大汗能排出血液里的类脂质，出大汗能排出血液里的油污、所以大汗排毒就能防止血液粘稠，人只要长期血液清洁不粘稠，身体的各部位各脏腑就能得到充分的营养物质，就不会有高血压、高血脂及亚健康，没有亚健康人就能健康长寿。

     血液粘稠相当于高凝状态，与人的年龄、血液成分的变化有关，高凝状态是血栓形成的一个重要的危险因素，血栓的形成除与血液高凝状态有关以外，还取决于是否存在血管（组织）的损伤，取决于是否存在是血流淤积或者血流变慢的因素，如动脉粥样硬化斑块破裂导致心肌梗塞，房颤导致左心房血栓形成和脑栓塞，因此血栓形成与是否存在血栓形成的危险因素密切相关。如脑栓塞的主要危险因素是瓣膜病、房颤心肌梗塞的主要危险因素是高血压、高血脂、和吸烟。

   另外，高脂血症与血栓虽有一定的相关性，但是血脂增高不能称为血稠。 对于血栓栓塞性疾病的防治，应该首先控制或者去除易引起血栓栓塞的危险因素，如高血压、高脂血症和糖尿病等，在此基础之上长期使用阿司匹林等药物，或经常在汗蒸房蒸浴，出大汗能清洁血液粘稠的高凝物质，出大汗能清洁血液的类脂质。所以大汗排毒就能防止血液粘， 

    王金玉的两项发明；水晶矿石的用途及桑浴房墙板那，建造成水晶宝石汗蒸房，将水晶矿石搁置于远红外线加热炉上代替桑那石，水晶炉上放的中药罐，放有二十多种中草药，沸腾出有益人类健康的水晶矿石及多位中药的成分，在沐浴时，不断地将冷水浇到有热远红外水晶矿石上，顿时产生湿热蒸汽，使整个专利宝石房沉浸在热气腾腾的远红外蒸汽中，同时水晶矿石和中药内所含的对人体有益的成分也会随蒸汽逸出，并洋溢于湿热蒸汽中，通过沐浴者的表皮和呼吸系统进入人体内。长期沐浴水晶矿石和多位中草药的汗蒸浴，对人体具有安神净心，增强人的记忆力；安心明目，提神，降血压降血脂、益毛发尉颜色；改善微循环，养颜排毒；通经活络，强身健体，抗衰补气、延年益寿；健身养性，消除疲劳等作用。